PREPARA’LS PER LES COLÒNIES

PREPARA’LS PER LES COLÒNIES

QUE CAL QUE PORTIN? Els organitzadors o els profes ja tindran una farmaciola, de manera que no cal carregar al teu fill amb articles sanitaris. N’hi haurà prou amb el repel·lent d’insectes, unes tiretes en cas d’una cosa simple com una rascada o una...
PÈRDUA DE PES

PÈRDUA DE PES

EL PES Cada vegada ens preocupa més l’estar bé amb un mateix, sentir-se bé quan ens mirem en el mirall ….. És clar que volem estar en el nostre pes ideal però no hem de descuidar la nostra alimentació, ja que molta part de la nostra salut depèn...
TRIPTÒFAN

TRIPTÒFAN

QUÈ ÉS EL TRIPTÒFAN   El Triptòfan és un aminoàcid essencial que el propi cos no pot sintetitzar-lo i cal aconseguir-lo a través de l’alimentació. Els aliments que són font de triptòfan són aquells rics en proteïnes, com ara la carn, el peix, els ous, els...
EL NADÓ

EL NADÓ

Ningú té un manual d’instruccions per saber com cuidar o criar un fill, tot s’aprèn dia a dia. Des de    l’alimetació, fins quin xumet és millor, és un dubte constant. Cada nadó té la seva personalitat i gustos. El primer any de vida d’un nadó...
LA CEL·LULITIS

LA CEL·LULITIS

QUE ÉS LA CEL·LULITIS La cel·lulitis, també coneguda com pell de taronja, és un cúmul excessiu de greix que es produeix en diferents parts del cos, generalment a la zona de les cuixes i glutis. Generalment apareix com a resultat de moments en els quals es produeixen...