CAMES CANSADES

CAMES CANSADES

  A l’estiu amb la calor els problemes de circulació empitjoren. Durant aquesta temporada es produeix el que s’anomena vasodilatació: les venes es dilaten i perden part del seu poder de contracció i provoquen que la circulació no flueixi amb...
CÀRIES

CÀRIES

QUE SABEM DE LES CÀRIES La higiene bucal és una de les principals formes de preservar la nostra salut. Dins de la nostra higiene diària no hem d’oblidar la cura de la nostra boca, ja que la manca d’aquesta podria comportar múltiples malalties. La càries és...
PREPARA’LS PER LES COLÒNIES

PREPARA’LS PER LES COLÒNIES

QUE CAL QUE PORTIN? Els organitzadors o els profes ja tindran una farmaciola, de manera que no cal carregar al teu fill amb articles sanitaris. N’hi haurà prou amb el repel·lent d’insectes, unes tiretes en cas d’una cosa simple com una rascada o una...
PÈRDUA DE PES

PÈRDUA DE PES

EL PES Cada vegada ens preocupa més l’estar bé amb un mateix, sentir-se bé quan ens mirem en el mirall ….. És clar que volem estar en el nostre pes ideal però no hem de descuidar la nostra alimentació, ja que molta part de la nostra salut depèn...
TRIPTÒFAN

TRIPTÒFAN

QUÈ ÉS EL TRIPTÒFAN   El Triptòfan és un aminoàcid essencial que el propi cos no pot sintetitzar-lo i cal aconseguir-lo a través de l’alimentació. Els aliments que són font de triptòfan són aquells rics en proteïnes, com ara la carn, el peix, els ous, els...