Excessos en nadal

Excessos en nadal

Arriba el Nadal i com no, els menjars i sopars nadalencs en família. Aquests sopars copiosos en què no paren de treure plat rere plat i encara que estiguem plens seguim menjant. En aquestes dates, digestions pesades, acidesa d’estómac o sobrecàrregues digestives...
EL NADÓ I LES SEVES CURES

EL NADÓ I LES SEVES CURES

Quan tenim el nostre primer nadó es generen molts dubtes com quan se’ls talla les ungles, quan posar-los crema hidratant i quina crema és la millor, cada quant banyar-los, com fer-ho, etc.  Com tallar les ungles al teu nadó? En néixer, les ungles del bebè són...
DEFENSES

DEFENSES

Com podem enfortir el nostre sistema immunològic de manera natural? Arriba la tardor i amb el canvi de temperatura, pluges i estrès, poden baixar-nos les defenses. Sabem que són les encarregades d’evitar les infeccions, però també estan per lluitar contra altres...
Tornada a l’escola

Tornada a l’escola

Consells per a la tornada a l’escola Ja ho teniu tot preparat per la tornada a l’escola? Doncs ara us donarem uns consells perquè la tornada a la rutina sigui més fàcil. A l’estiu canviem les rutines i amb aquesta els horaris d’anar a dormir i...
CAMES CANSADES

CAMES CANSADES

  A l’estiu amb la calor els problemes de circulació empitjoren. Durant aquesta temporada es produeix el que s’anomena vasodilatació: les venes es dilaten i perden part del seu poder de contracció i provoquen que la circulació no flueixi amb...